Deze website kan niet in woorden duidelijk maken wat yoga is. Het enige waar het op aankomt is je eigen ervaring. Pureyoga streeft ernaar om ervaringen op het yogapad met jou te delen, en de dialoog aan te gaan tijdens de yogalessen.

Inspiratie van Pureyoga is de yogafilosofie vanuit de traditie van de Hatha Yoga en het Achtvoudige pad van Patañjali. Patañjali wordt beschouwd als de vader van de Yoga. Hij leefde in een tijd dat de kennis omtrent ware aard en wezen van de mens mondeling werd doorgegeven. Pas later zijn de lessen van Patañjali op schrift gesteld in korte teksten of sutra's genaamd het achtvoudige pad van Patañjali: verschillende regels en praktijken die in acht kunnen worden genomen om de geest van haar onzuiverheden te bevrijden en een pure staat te bereiken. Deze regels worden voor de deelnemers toegankelijk en toepasbaar in het dagelijks leven gemaakt .

Volgens Patañjali is yoga het moment waarop de beweging van de gedachte stopt. Dat is het uiteindelijke doel van yogabeoefening. Ontwikkelen in de yoga is een ontwikkeling van inzicht in jezelf.